Ikväll har jag cyklat Runt hela skokloster

ca 2mil och det tog 1Timme & 10minuter

Sen efter jag duschat & fixat så

var det dags för fika

med

Hallon kesella & hallon

Känner mig även lite stolt.

brukar dricka lite cola,bara på helger!

men denna helg har jag inte gjort de.

Bara fyllt på vatten flaskan 

kändes inte så jätte svårt.

kände bara att cola inte är lika gott längre,och då behövde jag inte de

denna helg  

Och dagens GI Middag blev då..  

Halloj då var de dags att lägga upp lite mer GI recept då 

Och såhär såg min frukost ut imorse

Heysan svejsan nu är jag tillbaka och ska skriva om min MAJ månad.

hela denna månad så ska jag & mamma gå på GI Metoden.

så ska verkligen försöka & inte äta kolhydrater.

De svåraste kan då vara  mackorna till frukosten & potatis,ris/pasta till middagen.

Men för de mesta så har jag ätit grönsaker både till lunch på resturangen & hemma till middag.

så hittills går det bra.

Snart ska man äta lite av detta som blev kvar

Dagens frukost

Hallå där alla bloggare hoppas ni haft en bra helg & hoppas ni har haft sommarväder som vi haft  

I lördags hade vi lite gäster så jag lagade de mesta av maten,

var servitris & la upp på tallrikar,sånt kul^^

Och till efterätt blev de

Är ni intresserade av recept eller liknande så tveka inte, fråga på