Ikväll har jag cyklat Runt hela skokloster

ca 2mil och det tog 1Timme & 10minuter

Sen efter jag duschat & fixat så

var det dags för fika

med

Hallon kesella & hallon

Känner mig även lite stolt.

brukar dricka lite cola,bara på helger!

men denna helg har jag inte gjort de.

Bara fyllt på vatten flaskan 

kändes inte så jätte svårt.

kände bara att cola inte är lika gott längre,och då behövde jag inte de

denna helg  

Och dagens GI Middag blev då..  

Halloj då var de dags att lägga upp lite mer GI recept då 

Och såhär såg min frukost ut imorse